|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() גיבור, צא מהסרט שאתה חיי בו (למרות שהחיים שם עשויים להיות די נוחים). בשום סנריו 70 קילו סקווט לא יכול להיחשב סביר ++. העניין די פשוט -- תעבוד כבד, תאכל טוב ויהיה בסדר (ולפי הגיל יש לך גם את האפשרות לישון טוב, כך שלא צריכה להיות לך בעיה).
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים | ניר.מ. | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-07-09 12:00 |
הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
רציתם לראות רגליים אז הנה רגליים-גם סרטון | MagneZium | גלריות הגולשים | 22 | 06-12-06 16:04 |