|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() כבר חודשיים שאני עושה סקוואט בדיוק כמו שהוא מסביר ולא קרה לי שום דבר שלילי. חוץ מיזה אני רואה לא מעט מתאמנים מתקדמים אצלנו, מפותחים מאוד יפה שכבר כמה שנים מאמצים את השיטות שלו.
__________________
Go Squat Yourself!!! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה ההבדל בין שני התרגילים הבאים | benwin21 | אימונים | 9 | 09-11-09 22:12 |
מה ההבדל בין 2 התרגילים האלה | ירבוע | אימונים | 10 | 17-04-09 20:06 |
האם התרגילים האלה טובים לחזה? | bored2death | אימונים | 6 | 21-02-09 17:21 |
אימון חזה האם התרגילים האלה בסדר? | digidigi | אימונים | 16 | 15-11-08 23:10 |
מזה התרגילים האלה אפשר סירטון? | ROTEM_KARES | אימונים | 2 | 30-03-08 22:44 |