|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-12, 22:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לשלב,אבל אתה תתקדם פחות.
אני ממליץ לך לבנות בסיס דרך תוכנית כוח כמו שציינתי למעלה,אחרי זה אפשר לזוז לסיבולת.במקום לעשות 2 דברים בבת אחת,תעשה קודם כל דבר 1,אחר כך את הדבר האחר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עבודת כוח | ניסים | אימונים | 12 | 02-05-09 13:30 |
| עבודת בטן | superguitar | אימונים | 25 | 22-08-08 10:46 |
| עבודת קייץ | sandrik | פיתוח גוף-כללי | 71 | 27-08-07 14:29 |
| עבודת בטן.. | body55 | אימונים | 2 | 22-10-06 09:01 |
תצוגה בשכבות