|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-12, 20:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הטרפזים שלי התכווצו בצורה מפחידה.. רוצה להחזיר אותם למוטב תוך זמן קצר
השיפור במתח הוא לא משמעותי כל כך (חזרה אחת לסכום של כל הסטים, ואם אתקע אני כבר אראה מה לעשות, או להוסיף משקל למתח או להאט את ההתקדמות). אני מתכנן לעשות את התוכנית עד שאחזור למשקלים נורמאלים ואז טקסס או משו.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר להתאמן | BodyBone | אימונים | 13 | 25-11-11 15:16 |
| חוזר להתאמן (מקווה) | afarsek | גלריות הגולשים | 3 | 21-01-11 12:29 |
| חוזר להתאמן..^^ | WhitenBlack | אימונים | 3 | 28-01-09 17:04 |
| סוף סוף חוזר להתאמן !!! :) | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 6 | 08-10-08 16:41 |
| חוזר להתאמן | alons | פיתוח גוף-כללי | 1 | 23-09-07 01:48 |
תצוגה בשכבות