|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-12, 11:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שכחתי לציין שאני מתאמן חודש והמטרה היא מאסה.
תודה! |
|
|
|
26-08-12, 12:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מקפיץ!
אני יודע שכל תכנית שהיא לא ss נחשבת כתוכנית גרועה פה אבל בהתחשב בעבודה שסקוואטים ודדליפט לא אפשריים עבורי זה בסדר? עשיתי הרבה קריאה לפני שכתבתי ולכן אשמח להתייחסות. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית abc | plock88 | אימונים | 9 | 27-01-12 17:15 |
| תכנית ab | COSMO | אימונים | 2 | 20-03-11 15:23 |
| בקשה|בקשת תכנית... | kushnirt | אימונים | 4 | 05-04-09 20:38 |
| תכנית Abc שלי | aviran_p | אימונים | 11 | 09-11-07 14:39 |
| תכנית Abc | GaL-L | אימונים | 1 | 06-08-07 22:25 |
תצוגה עם הדגמה
