|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-12, 19:28
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
למדתי מטעויות, ללא ספק אני בכוונה לעלות עוד. פעם שעברה עליתי 20 קילו ועכשיו אני מתכוון גם משהו באזור ה-20
מה שמעניין אותי יותר זה איך להוסיף עוד קלוריות לכל יום בלי לשבור איזה חסכון. כרגע אני על 3100 ואני מקווה להוסיף עוד בקרוב סקוואט 105 - 5/2/3 - s1 פרס - 52.5 - 4/3/3 - s1 פאוור קלין - 55 - 3/3 אחד השבועות הכי קריטים לי(שבוע שבירת שיאים כמעט בהכל) התחיל ממש ברגל שמאל. חבל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |
תצוגה בשכבות