|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-12, 13:46
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני צוחק דני, סטס ומאור שניהם לדעתי ברמה מאד מאד גבוהה (למרות שלא ראיתי את סטס מתחרה, הוא חוזר להתחרות בכלל?) ...
בקשר ללתת לך טיפים, אני לא יודע לגבי חיטוב לתחרות. אבל במאסה הבאה שלך אחרי שתקח מר ישראל ואת היוניברס ותכנס שוב למאסה, תנסה אולי להכניס סקוואט כבר לרוטינת אימונים שלך (יש לך עוד תרגילים על הרגליים , שם תפמפם כמה שבא לך אבל תנסה סקוואט כבד נגיד ל5x5 או 3x8) ונראה אולי תהיה לזה השפעה טובה על הרגליים? לא תדע עד שלא ניסית, בנתיים לכל מתאמני הכוח פה יש רגליים מאד גדולות יחסית(וכולם טבעיים) ככה שאולי משהו שם כן עובד, לך תדע?! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייק שאני מכין על הבוקר גורם להרגשה מוזרה | lifton | תזונה ותוספים | 3 | 22-01-11 21:58 |
| חזה עליון חלש :\ לא מבחינת משקלים אלא לפי איך שאני רואה | digidigi | פיתוח גוף-כללי | 23 | 25-09-09 20:39 |
| האם הגיינר (הטבעי) שאני מכין טוב? | Amit32 | תזונה ותוספים | 40 | 07-12-08 16:48 |
| יש לי שאלה לגבי שייק שאני מכין. | IGOR | תזונה ותוספים | 15 | 18-07-07 20:18 |
| גלעד זה אתה או שאני לא רואה טוב? | MagneZium | גלריות הגולשים | 39 | 02-07-07 17:46 |
תצוגה בשכבות