|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#39 |
חבר פעיל
|
![]() טוב ארוחה אחרונה שלי הייתה 250 גרם חזה עוף
+פיתה עם קבב +ירקות ירוקים בכמויות +3 לבן של ביצים +שניצל בסוף... ואני מרגיש עדיין רעב...למישהו יש רעיון?
__________________
שאתה לא מתאמן. מתאמן בשייפ ראשל"צ
מישהו אחר מתאמן בשביל לכסח לך את התחת. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|