|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() כמו כן אני אשמח לתחליף עם הכוס אורז כי זה ממש המון אורז ואני לא רגיל לאכול כמויות גדולות של אוכל, אולי חצי כוס ותוספת פחמימות על חשבון מאכל אחר, אשמח לעזרה,
תודה. נערך לאחרונה על ידי brN, 19-10-12 בשעה 22:59. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט מסה (עזרה בבקשה אני טירון) | brN | תזונה ותוספים | 0 | 19-10-12 16:02 |
אני צריך עזרה לבנות תפריט למסה אני מתחיל להתאמן במכון כושר ואני צריך תפריט | XanG | תזונה ותוספים | 1 | 24-06-12 09:32 |
תפריט מסה | תפריט מסה שלי , השקעתי וצריך עזרה. | BodyLanguage | תזונה ותוספים | 0 | 04-10-11 22:39 |
עזרה עם תפריט מסה | VENOM | תזונה ותוספים | 6 | 12-11-08 22:14 |
עזרה תפריט | YoungBodyBuild | תזונה ותוספים | 21 | 04-11-08 22:44 |