|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-12, 10:46
|
#13 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אם אתה מחפש תוצאות שיתאימו למטרה שלך בטווח קצר, אימון רצף נרחב אני לא חושב שיעזור לך.
תעשה אימון אינטרוולים (הפוגות) עצים, הוא יחסית יתן לך תוצאות יותר טובות בטווח זמן קצר.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לקראת שבוע המרתון: התוספים שיעזרו לכם לשפר הריצה | zivgin | תזונה ותוספים | 0 | 22-03-12 12:39 |
| כיצד לשפר את האימון שלי? | צחי | אימונים | 0 | 21-02-11 01:00 |
| חודש בלי אוכל !! | mahdi1 | תזונה ותוספים | 7 | 01-09-08 00:09 |
| תמונת גב אחרי חודש טירונות | franz ferdinand | גלריות הגולשים | 29 | 08-09-07 20:02 |
תצוגה בשכבות