|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-12, 18:07
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
כל כך שמן ומגעיל
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
02-11-12, 19:14
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
אכן..
__________________
|
|
|
|
|
03-11-12, 12:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחלה קפיצה, אבל לא יזיק להוריד לפחות חלק מהכרס
__________________
|
|
|
|
|
03-11-12, 20:26
|
#4 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
אנטון, הבעיה שכבר אין כרס,
חחח אני רוצה לענות לך, אבל באמת שאתה מסכן מספיק. תרגיש חופשי לעקוץ מתי שבא לך, כל דבר שיגרום לך להרגיש טוב עם מצבך העגום, אני בעד.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
03-11-12, 20:52
|
#5 |
|
נפיחון
|
wtf?הפתעתה כל הכבוד!
|
|
|
|
|
03-11-12, 23:36
|
#6 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
מה הפתעתי,
אני רק 80 שנה רושם פה דברים על קרוספיט ועל סקילס וקפיצות והרמות עם האצבע ומתח מעל הראש ושכיבות שמיכה בעמידה מזרחית וזריקות כדור מתוך הרצפה אל תוך מכונית בוערת
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
04-11-12, 00:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
למה לעקוץ? נהפוך הוא, רק לטובתך
__________________
|
|
|
|
|
04-11-12, 11:47
|
#9 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
אז לטובתי אל תרשום שום דבר, במיוחד כשזה דיי מגוחך כי כבר מזמן אני רזה יותר
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
04-11-12, 12:39
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
עזוב את המריר...
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
04-11-12, 13:48
|
#11 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אנטון....מתי אתה נכנס בתוך קיר?
לטובתך....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
04-11-12, 23:47
|
#12 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
הומי תפרסם הנפות/לחיצה מעל הראש בגופיה לכל הhaters(גבר לא אמור להתאמן בלי חולצה, אבל גופיה ללחיצות סבבה)
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
05-11-12, 15:59
|
#13 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ת'אמת בקרוב מאוד,
חלק א' של ההודעה - יאיר ראה אותי השבוע, משקל גוף 95 קילו, חלק ב' של ההודעה - בעזרת הדיאטה של חדש תוך שבוע של קוראסונים וקולה רגילה בלבד, דגש על קוראסונים של שוקולד, אני אתחרה בnac על קטגוריית אלוף האלופים, ישירות בלי להתחרות בקטגוריה לפני, במשקל של 102.45424626 קילוגרמים על 3.84526 אחוז שומן, במהלך השבוע אגבה לכ180, ובכך אהיה הבודבילדר המצליח ביותר של כל הזמנים. שכחתי לציין שבמהלך השבוע ארוץ כל יום 240 ק"מ, כן כן, כל שעה עגולה 10 ק"מ ריצה, מה שיקח לי כ10 דקות, בשאר השעה אנצל חצי שעה ממנה ללימודי רפואה וחצי שעה נוספת לאכילת. למקרה שלא שמתם לב, אצלי בשעה יש 70 דקות, כל כך מהיר שאני מנצח את הזמן. נחשו איזה חלק של ההודעה נכון ואיזה לא!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
05-11-12, 18:25
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לי1לזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזז
|
|
|
|
|
06-11-12, 00:57
|
#15 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
עם תפריט של hadash אתה תהיה hazak
40 קוראסונים הולכים ישר לשריר, אחי אין דבר כזה מאסה וחיטוב כל עוד רצים 20 ק"מ שוחים 5 ק"מ ואז עושים 60 ק"מ אופניים בעליות של סדום(כל זה 3 פעמים בשבוע) אתה תהיה חטוב וחתוך לקוביות כמו קוביות תירס
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| "החרדים נגד לימודי אנגלית ומדעים" | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 118 | 07-07-07 17:40 |
תצוגה לינארית
