|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
![]() אני התאמנתי יותר מחצי שנה בab. התחלתי כשחיף וכך גם נשארתי, כולל רגלי תרנגולת.
חודשיים אחרי שהתחלתי ss כבר לא היו לי שום מכנסיים שעולים עליי, קיבלתי רוחב בפלג גוף עליון פתאום, החזה גדל משמעותית. תבין מה שאתה רוצה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ארוחה לפני אימון יותר בשביל נוחות או בשביל כח ? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 1 | 14-01-11 09:03 |
תעשו לי סדר בבאלגן בבקשה | Playa | תזונה ותוספים | 8 | 02-04-08 22:31 |
אוף אני מבולבל תעשו לי סדר בבקשה | look | תזונה ותוספים | 8 | 23-03-08 21:47 |