|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-12, 13:41
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
אולי אתה אוכל משהו חוץ מהגיינר שגורם לזה?
מלח? אתה אוכל אוכל מלוח בדרך כלל? קפה? אתה שותה הרבה קפה? לחץ נפשי? יש מחקרים ממש רציניים על זה שלחץ נפשי מעלה לחץ דם. או לחליפין אולי אתה לא עושה אירובי בכלל ומטבעך יש לך לחץ דם גבוה [גנטי] , שתדע שבין הדברים המעולים שאירובי עושה ישנו גם הסעיף של הורדת קצב פעימות הלב במנוחה ולחץ הדם.\ קשה לי להאמין שזה בגלל הגיינר, אני לוקח גיינררים אבקות חלבון ותוספים כאלו ואחרים כבר תקופה מאוד ארוכה, בעקבות ביקוש מהעבודה יש לי בדיקות רפואיות כל 3 חודשים, הדופק שלי והלחץ דם מעולים. אני מאמין שזה בשאר התזונה שלך. תבדוק את זה. 
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." נערך לאחרונה על ידי gorneo1, 13-11-12 בשעה 13:44. סיבה: כי בא לי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר של אופטימום גורם לשילשול? | Soprano | תזונה ותוספים | 8 | 02-09-08 05:01 |
| למה אינסולין גורם? | xdrunkshadow | תזונה ותוספים | 1 | 13-08-08 10:18 |
| שאלה בקשר ללחץ על הגב התחתון | assito | אימונים | 1 | 14-09-07 21:11 |
תצוגה בשכבות