|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-07, 21:38
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה
Leo בבקשה תצא גבר ותרשום לי רק לגב-עליון , תחתון כולל טרפזים וגם לחזה - עליון ואמצעי וזהו או שמישהו אחר שמוכן להגדיש חמש דקות הודה לכם מאוד
 סיבה טובה לעשות לי את היום, למרות שבישבלי זה לעשות לי לפחות את השנה. כי אני מתכוון להמשיך להתמיד, זה כי אני מתכונן לקיץ ואם יצא לי משהו עם מישהי פצצה אני יכיר לך אותה,מבטיח! חחחח למרות שיש לי כבר אחת שלי. אז יאללה LEO תשב חמש דקות תנוח ותרשום מה שאתה יודע אחי תודה מראש |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות