|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() עצה שלי, אחרי שרות צבאי לא קל בכלל, שכלל אין ספור ריצות, מסעות, הרמות וזחילות
הכי חשוב, לפני הכל- שמור על הגוף, הישמר משברי מאמץ, ותכניס המון אוכל לגוף |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[עזרה] תכנית אימונים | barex8 | אימונים | 7 | 28-09-11 13:08 |
עזרה | תכנית אימונים - כושר קרבי | Synex | אימונים | 0 | 23-01-11 15:19 |
עזרה על תכנית אימונים שבנו לי | zlatan10 | אימונים | 9 | 22-06-09 19:56 |
עזרה עם תכנית אימונים | hello | אימונים | 7 | 10-02-09 14:22 |
תכנית אימונים - צריך עזרה | trx--->sus | אימונים | 7 | 06-06-07 15:32 |