|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-12, 17:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
לא יודע איפה שמעת שסוכר ענבים משמין?
סוכר ענבים הוא גלוקוזה נקייה, [הכי סוכר שיש בעיברית פשוטה, הפחמימה הכי פשוטה ומהירה לספיגה שקיימת] אם אתה צריך את זה באותו רגע כי אתה אחרי אימון וחסרות לך פחמימות זמינות להכניס לשריר למלא את מה ששרפת אז זה לא משמין ולא נעליים. תמשיך עם הסוכר ענבים. הכל שטויות. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סוכר ענבים לאחר אימון בחיטוב | evgeny93 | תזונה ותוספים | 42 | 23-05-11 13:41 |
| מה אתם אומרים, על לאכול תפוח לאחר אימון בזמן חיטוב | Homie | תזונה ותוספים | 5 | 25-01-11 09:09 |
| סוכר ענבים, איזו כמות לשים בשייק לאחר אימון? | TheDrag0n | תזונה ותוספים | 1 | 24-02-09 22:02 |
| האם בחיטוב אפשר לשתות סוכר ענבים + אבקת חלבון לאחר האימון? | rg12 | תזונה ותוספים | 18 | 01-11-08 18:02 |
| סוכר ענבים ושייק לאחר אימון | crash666 | תזונה ותוספים | 8 | 15-10-08 13:27 |
תצוגה בשכבות