|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לזרוק לפח??
אי אפשר פשוט להוסיף תרגילים לרגליים ולהמשיך עם אותה תוכנית? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבקשה,תפריט מסה,בהמשך לתוכנית אימון שהעלתי. | sliderr | תזונה ותוספים | 4 | 08-12-12 15:15 |
עזרה||יש לי ציצי נשי ראו בסירטון שהעלתי שלי. מה לעשות? | shon10030 | אימונים | 8 | 21-06-11 23:35 |
צריך עזרה לתפריט תזונה | jorke | תזונה ותוספים | 4 | 22-07-09 11:54 |
צריכה עזרה בחישוב כמות קלוריות לתפריט תזונה | bubkin | תזונה ותוספים | 14 | 21-06-09 22:32 |
לגבי המאמר של עליית מסה - מה לגבי תזונה/תפריט ביום שלא מתאמנים האם זה זהה ליום אימון | ofer1888 | תזונה ותוספים | 4 | 14-03-07 16:08 |