|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-12-12, 02:33
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
שמע אתה חייב לעבוד עם פלטות יותר גבוהות, לעבוד יותר לאט אתה סתם נכנס מהר,
אתה מושך כמעט הכל עם הידיים, עוד 10-15 קילו זה כבר לא יעלה ככה. הסוד זה סבלנות להתאמן על הטכניקה כמו שצריך ואז לעבוד. דרך אגב, הוכח שזה ישפר את הדדליפט. תקרא קצת פה: http://www.catalystathletics.com/art...?articleID=112 http://www.catalystathletics.com/art...?articleID=122
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פאוור קלין!!! | tomer145 | פורום אימוני כוח | 2 | 11-02-11 00:30 |
| פאוור קלין | tomer145 | פורום אימוני כוח | 6 | 29-01-11 12:04 |
| פאוור קלין | alvaalva | פורום אימוני כוח | 2 | 14-11-10 20:40 |
| במקום פאוורקלין | Alon332 | פורום אימוני כוח | 22 | 30-10-10 13:00 |
| פאוור קלין | מדוזה | אימונים | 15 | 12-05-09 19:46 |
תצוגה עם הדגמה
