|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-12, 21:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ואינטרוולים ניתן לעשות על הליכון? פשוט אין לי כל ך הרבה זמן בשבוע והזמן הפנוי אני לא רוצה לבזבז על ריצה
ואינטרוולים נגיד 5x50 ובין לבין הליכות של 100 מטר יתפסו נגיד? כי זה יוצא 750 מטר בטוטאל שזה כלום |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| smith machine חזה שאלה ועוד שאלה מפגרת לאללה | eitanh1982 | אימונים | 6 | 11-05-09 11:14 |
| אחרי אימון אירובי גם צריך לאכול פחמימה? (ועוד שאלה למנהלים) | YossI822 | תזונה ותוספים | 11 | 06-01-09 12:59 |
| שאלה בקשר להאמסה ו צריכה 5 גרם ביום של קריאטין ועוד שאלה | IsMe | תזונה ותוספים | 1 | 06-12-08 21:49 |
| שאלה| כמה פעמים ביום לקחת קריאטין? ועוד שאלה על סוכר ענבים... | dani571 | תזונה ותוספים | 4 | 08-09-08 16:43 |
| שאלה | מה מוריד יותר קלוריות - אימון אירובי או אימון אנ-אירובי ? | crock | תזונה ותוספים | 3 | 31-08-08 23:35 |
תצוגה בשכבות