|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-12, 17:16
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה נקרא באט ווינק.
לרוב נובע מבעיות גמישות בהמסטרינג. אם תעשה סקוואט עמוק ותחזיק גב חזק אני מאמין שזה יעבור עם הזמן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אני מונע התעגלות הגב בסקוואט? | Ballantine | אימונים | 4 | 31-05-10 23:24 |
| כאבי גב תחתון בסקוואט | bored2death | אימונים | 5 | 25-04-09 19:17 |
| גב תחתון וסקוואט | joker1 | פציעות ספורט | 14 | 15-07-08 10:51 |
| בעיה בגב תחתון בסקוואט | hadash | אימונים | 12 | 28-02-08 23:24 |
| ברכיים וגב תחתון בסקוואט | assito | אימונים | 6 | 29-09-07 14:27 |
תצוגה בשכבות