|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() 20 ס"מ זה המרחק האידיאלי לטרייספס
__________________
MR.oLYmPuS |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דחיקת חזה בשכיבה: 80, דחיקת חזה בישיבה, 130 ?! | ביג מק | פורום אימוני כוח | 11 | 21-12-11 23:29 |
כפיפת ברכיים בשכיבה | ג'קי בן סימון | אימונים | 1 | 01-02-09 18:02 |
פול הובר בשכיבה - עזרה | GT707 | אימונים | 11 | 19-11-08 20:07 |
לחיצת חזה בשכיבה | Blabla144 | אימונים | 27 | 14-12-07 20:37 |
פיתוח שרירי חזה ע"י לחיצה בשכיבה במכונה ללא שיפוע | gps | אימונים | 7 | 15-11-06 22:51 |