|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() קודם כל תודה רבה !
אני יוסיף מנת לחם בערב, מקווה להצליח.. באמת שאני משתדלת. והכי לא מעמיסה . מחכה בסבלנות ועובדת בהדרגתיות ומשתדלת כמה שיותר נכון בעזרת מאמן אישי פעם בשבוע מקווה שזה ישתלם לי לטווח הארוך |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימונים לנשים,חיטוב והורדת אחוזי שומן | moran1234 | אימונים | 3 | 01-11-12 14:06 |
תזונה ואימונים | michiboom | תזונה ותוספים | 5 | 28-02-08 19:51 |
בן 17- תזונה ואימונים להרזות. | Pain_Killer12 | תזונה ותוספים | 3 | 19-08-07 09:37 |
שאלה לגבי תזונה ואימונים | מוטי | אימונים | 5 | 19-06-07 15:08 |