|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-12, 12:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
מנסיון אני אומר לך שאפשר לתקן את זה.
אתה צריך לעבוד חזק על הגב והטרפזים שלך, ובעיקר על הכתף האחורית, שרירים חזקים שם יחזיקו לך את כל הקומפלקס ועם הזמן אתה תראה שאתה הולך ישר, לי אישית מתח היה התרגיל שהכי שיפר, והיום אני הולך זקוף כי אני פיזית לא מסוגל אחרת... בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|באימון c , רגליים כתפיים, אפשר להתחיל מהכתפיים? | crock | אימונים | 11 | 21-04-09 19:23 |
| מבנה גוף | gilwasser | גלריות הגולשים | 14 | 22-10-08 15:20 |
| מבנה גוף | Ferrari F430 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 15-08-08 07:06 |
| חחח אי אפשר להיכנס לתוך תגובות אבל אפשר לפתוח כותרות ? סטייל | Mazoz3 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 26-05-08 21:23 |
תצוגה בשכבות