ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-12-12, 16:15   #4
CM punk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי stronglift צפה בהודעה
דדליפט: 80 ל6 חזרות
סקוואט: 50 עובד על טכניקה גם ל6 חזרות
בנץ': 65 ל8 חזרות
חתירה: 45 ל8 חזרות
פרס: 40 ל8 חזרות

זה כל התרגילים שצריך אני חושב

מהי מטרתך, חבר ?
CM punk מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אחרי חודשיים.. tomer145 פורום אימוני כוח 3 29-12-10 19:20
לקחתי הפסקה של שבוע מהאימונים אחרי חודש וחצי עכשיו הייתי רוצה לדעת... rosilio אימונים 7 06-08-09 09:42
חיטוב תחילת מרץ או עוד חודש חודשיים? robert7 גלריות הגולשים 31 06-03-09 15:15
האם זה בסדר לקחת הפסקה של חודש מקריאטין אחרי חודש שימוש? Real תזונה ותוספים 15 06-10-08 04:05
סיימתי עכשיו חודש עם הקריאטין vassive ce berkovic תזונה ותוספים 6 19-09-08 15:14


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים