|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-13, 14:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה זה משנה איזה משקל יש על המוט ? בשביל שתרגיש גבר?, אתה צריך לשאוף להגיע לכישלון חיובי, לקרוע תתחת ולהזיע, זה לא משנה אם זה קורה במאה או בשמונים העיקר שזה יקרה. דבר שני בדאמבלים המייצבים יעבדו חזק יותר מבמוט אז אתה מרוויח רווח לא קטן. דבר שלישי מי אמר שצריך לעשות רק במוט או רק בדאמבלים, תגוון פעם מוט פעם דאמבלים...
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר למוט | Cuba | אימונים | 6 | 06-07-10 23:41 |
| עזרה בקשר למוט בנג' פרס | fazer | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 25-03-08 15:48 |
| אריק פאנקאוזר בחדשות מקומיות | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 15-12-07 21:58 |
| מחפש משקוליות | עיראקי פיג'מה | פיתוח גוף-כללי | 4 | 02-09-07 16:38 |
| אימונים במשקוליות חופשיות | עיראקי פיג'מה | אימונים | 0 | 02-09-07 01:43 |
תצוגה בשכבות