|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() תיקח איתך סוכר יכול להיות שהייתה נפילת סוכר במיוחד אם התאמנת בבוקר או שלא אכלת טוב לפני כן
סקוואט לא תרגיל קל ![]()
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה באימון רגליים | futurex90 | אימונים | 8 | 24-06-09 04:07 |
שאלה|באימון c , רגליים כתפיים, אפשר להתחיל מהכתפיים? | crock | אימונים | 11 | 21-04-09 18:23 |
בעיה באימון רגליים וגב | toxicity | אימונים | 22 | 12-04-07 03:14 |
שד מדהים באימון רגליים | amir harduf | פיתוח גוף-כללי | 35 | 10-11-06 12:48 |
סחרחורות באימון רגליים | amir harduf | אימונים | 15 | 08-11-06 21:35 |