|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-13, 21:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אחי
בנץ פרס 85 - 5/5/5 סומו דדליפט - 2x1x100 דדליפט - 2x2x100 לא רציתי לגזים בדדליפט, שיחקתי קצת עם המשקלים, חזרות וסטים לא יודע אם מה שרשמתי מדיוק.. סטאטוס הפציעות, זה נראה כאילו הכף רגל ודלקת באדקטורס החלימו. בנוגע לגב תחתון-תחת עדין קיים, אבל לא הורגש בזמן האימון - סקוואט קל משפר את ההרגשה פלאים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 22:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 01:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 20:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 23:52 |
תצוגה בשכבות