|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-13, 00:02
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
הליניארית פשוט מתמקדת פחות בסקוואט זה הכל, לא הייתי אומר שאין מספיק נפח, ההבדל הוא שבמקום לעבוד אקרוס אתה עובד בפירמידה
הליניארית עובדת טוב ופחות טובענית לדעתי יותר מתאימה לך
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזו שיטה עדיפה? | shayos | אימונים | 8 | 30-04-11 23:24 |
| איזו תכנית אימונים עדיפה ביותר? | levig | פיתוח גוף-כללי | 12 | 02-07-09 00:31 |
| איזו אבקה עדיפה? | hello | תזונה ותוספים | 12 | 04-04-09 01:51 |
| איזו אבקה עדיפה? | maaw | תזונה ותוספים | 6 | 21-12-08 16:27 |
תצוגה בשכבות