|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-02-13, 21:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התכלס הוא לקחת את ה workload ולהעלות אותו כל הזמן, במאדקאו יותר קל לשחק עם זה בגלל שיותר מחצי מהתרגיל הוא בכלל חימום.
בזמן שבטקסס אתה עובד כל הזמן בעצימות גבוהה ובשלב מסוים בכלל אין אפשרות להמשיך באותה מתכונת כי נהיה כבד מדי וצריך להוריד סטים\חזרות. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזו שיטה עדיפה? | shayos | אימונים | 8 | 30-04-11 22:24 |
| איזו תכנית אימונים עדיפה ביותר? | levig | פיתוח גוף-כללי | 12 | 01-07-09 23:31 |
| איזו אבקה עדיפה? | hello | תזונה ותוספים | 12 | 04-04-09 00:51 |
| איזו אבקה עדיפה? | maaw | תזונה ותוספים | 6 | 21-12-08 15:27 |
תצוגה עם הדגמה
