|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תקנה חלבון לאחרי אימון מי גבינה
ותקנה חלבון קזאין לשינה ועם המי גבינה אתה יכול לפתוח גם את הבוקר או סתם להשלים במשך היום הכל בסדר אל תהיה נעול על הגדרות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סוגי שייקים של חלבונים ופחמימות? | Carmi Fym | אימונים | 1 | 28-11-12 16:48 |
חלבונים ממקורות שונים בארוחה אחת | ביג מק | תזונה ותוספים | 2 | 18-10-11 22:30 |
צריך לדעת| כמה חלבונים פחמימות אני צריך ובפועל אני צורך פרטים בהודעה | SHAY79 | תזונה ותוספים | 2 | 20-02-09 13:54 |
צריך סוגי תרגילים | RACEMAN | אימונים | 6 | 10-03-08 20:04 |
מקורות שונים של חלבונים | dan154 | תזונה ותוספים | 2 | 09-12-06 12:47 |