|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-13, 17:50
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ההקשתה והרגלים עוזרים לי מאוד, אני לא רואה סיבה לשנות את זה.
ואביב אתה צודק בקשר לאחיזה/סחיטה של המוט, אבל מאז כבר שיפרתי את הקטע הזה ואני נותן דגש קבוע לזה. גם הצרתי מעט את האחיזה, יום ראשון אני אנסה אפילו יותר צר לראות אם זה מרגיש יותר טוב. לא לכל אחד אחיזה צרה טובה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות