|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-13, 09:52
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחי תאכל תחביתה עם ה5 ביצים בבוקר כמו שאני עושה ואת כל החלב והדברים החלביים תעביר ללילה פשוט יש בזה קזאין וזה נספג לאט והכי טוב שאתה לא מבצע שום תנועה\(ישן)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת על תפריט לעלייה במסה | dor1987 | תזונה ותוספים | 2 | 27-01-13 22:54 |
| -חדש פה- תנו בבקשה חוות דעת על תפריט לעלייה במסה | bojank | תזונה ותוספים | 12 | 16-05-08 23:05 |
| תפריט לעלייה במסת השריר | Judokan | תזונה ותוספים | 15 | 04-08-07 15:45 |
| האם צריך לצרוך כמות מסויימת של שומן בשביל להעלות במסת השריר? | aer | תזונה ותוספים | 28 | 20-07-07 15:56 |
| תפריט יומי לעלייה במשקל / חוות דעת בבקשה | א7יקו | תזונה ותוספים | 2 | 23-06-07 16:47 |
תצוגה בשכבות