|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-13, 23:03
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שאתה לוחץ כשכף היד מכופפת אחורה, זה יוצר המון לחץ על המפרק ולא מפעיל הרבה את האמה אז דוחפים יותר.
תנה לדחוף עם כף יד ישרה, כמו במצב שאתה נותן אגרוף בערך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים כשאני עושה יד אחורית / כאבים בשוק של הרגל | ploper | פציעות ספורט | 6 | 20-05-08 21:51 |
| כאבים בגב התחתון:טיפוע ומניעת כאבים | Mr.Bazooka | פציעות ספורט | 0 | 17-09-07 08:15 |
| כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... | F][_aMe | פציעות ספורט | 15 | 01-06-07 18:55 |
| כאבים... | udi1982 | פציעות ספורט | 5 | 25-05-07 19:13 |
תצוגה בשכבות