|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-13, 14:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וברגע שהמשיכה מתחילה המוט עדיין לא מתנתק אלא מתחיל להתעקם ואז מתנתק וזה מקצר טווח תנועה, בנוסף הרוסים תמיד מסדרים את פלטות הפוך (הכי כבד = הכי רחוק מהמוט) כי אז רוב המשקל מתנתק באמצע התנועה ולא בהתחלה... לא יודע כמה זה שטויות או לא... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות