|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() נשמעת תשובה קולעת. התשובה הזאת היא עובדתית או שיש עוד דעות רווחות? שמעתי כל כך הרבה כיוונים (כמו כל דבר שקשור בתזונה ואימונים), אם ככה אני מבסוט סימן שבשורה התחתונה הכל בסדר והשריר צריך קצת לנוח.
אגב, תודה איש! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה|להפחית כאבי שרירים לאחר אימונים | yishai | פציעות ספורט | 0 | 21-03-12 23:48 |
האם פירות זה טוב לאחר אימון או לפני אימון??? | רונן סנדרסון | תזונה ותוספים | 3 | 06-10-10 18:06 |
אימון אירובי לאחר אימון אנאירובי | 10GaZ | אימונים | 15 | 08-10-08 09:31 |
שאלהl אימון אירובי לאחר אימון אנאירובי | FireFox | אימונים | 5 | 17-06-07 17:48 |
ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |