|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-13, 11:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 40
גיל:: 28
עוסק ב:: מנהל רשת
חדר כושר: הולמס פלייס ביאליק
|
אולי תעלה תמונה של לפני שהתחלת חיטוב ותמונה עדכנית כדי שניתן דעה יותר נורמלית?
יכול להיות שנתקעת, אולי ה rmr שלך לא הכי מדוייק..לך תדע, או שתלך לדיאטנית שתעשה לך חישוב מדוייק, או שתעלה עוד את המאזן השלילי.. מצד שני, אני יכול לומר לך שאם מידיי שבוע-שבועיים תזעזע את הגוף שלך ותעשה יום שבו שאתה אוכל פי 2 מהכמות היומית זה יכול רק להועיל לך. אתה אתה על חודשיים וחצי רק על מאזן שלילי של 500 כנראה שאתה צריך להעלות אותו עוד קצת. זאת דעתי |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ירידה במשקל | idan1523 | תזונה ותוספים | 4 | 19-01-12 11:12 |
| לקראת סוף חיטוב ? (ירידה מ100 ל84 קילו) | Samsung | גלריות הגולשים | 37 | 12-08-09 22:59 |
| שאלה - ירידה מוזרה במשקלי גוף. | gosu1 | תזונה ותוספים | 10 | 16-10-08 13:17 |
| ירידה במשקל | PoPo | תזונה ותוספים | 4 | 19-07-08 20:48 |
| ירידה במשקלים | Blabla144 | אימונים | 10 | 24-03-08 15:30 |
תצוגה עם הדגמה
