|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 40
גיל:: 28
עוסק ב:: מנהל רשת
חדר כושר: הולמס פלייס ביאליק
|
![]() 120 גרם חלבון יכול להיות גם 2 מנות של שייק חלבון + קוטג' \טונה + 30 גרם חזה עוף +400 מ"ל חלב \ 2-3 ביצים
לא חייב להרביץ 600 גרם חזה עוף.. זה קשה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לשומן עקש | berdan | פיתוח גוף-כללי | 7 | 05-08-10 09:56 |
היי, שאלה בקשר לשומן עיקש ... | LittleNigga | תזונה ותוספים | 11 | 09-03-10 21:38 |
שאלה למי שהיה או יהיה או עכשיו בטכני בחיפה בקורס... | Gangsta | פיתוח גוף-כללי | 17 | 14-12-07 14:28 |
שאלה בקשר לשומן | maorsh | תזונה ותוספים | 4 | 01-10-07 18:05 |
שאלה בקשר לשומן | AmitMa | תזונה ותוספים | 4 | 24-05-07 23:46 |