|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-07, 20:48
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אם לא ניסית לעשות 12 סטים רצופים לרגליים של 15 חזרות עם דקה מנוחה בין הסטים אתה תראה מה זה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות