|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() ציטוט:
חזרות שליליות בכל התרגילים אתה לא יכול לעשות לבד.. אם זכרוני אינו מטעה אותי אז זה אמור להיות 140% מה-rm1..
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימון | ao-ao | אימונים | 1 | 13-11-09 15:51 |
תוכנית אימון | TyphooNN | אימונים | 0 | 29-08-09 22:36 |
שיטת סייבורג | YOYO | אימונים | 3 | 30-04-07 22:55 |
כמות סטים, תוכנית אימון וזמן אימון | פומה | אימונים | 12 | 21-04-07 16:42 |
תוכנית אימון לגב.. | oren | אימונים | 14 | 11-03-07 11:42 |