|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() ברוך הבא,
קודם כל אל תתרגש בפעם הראשונה שנכנסתי למכון זה היה נראה לי כמו מחנה של רובוטריקים יותר מאשר מכון..מבטיח לך שתתרגל מהר.. נתנו לך פה טיפ מצויין לקרוא מאמרים כדי להרחיב את הידע ולא סתם לעשות כמו תוכי וכל חמש דקות לרוץ למדריך חדר כושר... ולגבי מה לאכול.. גם לזה אתה יכול למצוא תשובות מצויינות במאמרים באתר... שיהיה המון בהצלחה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך הייתי פעם ואיך אני היום | novice2 | גלריות הגולשים | 13 | 11-02-11 19:35 |
הייתי היום אצל גיל הוא בנה לי תפריט | alons | תזונה ותוספים | 22 | 24-07-07 19:13 |
משתמש חדש פעם ראשונה תמונת גב מתאמן רק שלוש חודשים במכון | YOG558 | גלריות הגולשים | 5 | 23-04-07 11:13 |
שמעתי ברדיו היום אחד שמת אחרי אימון במכון כושר | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 27 | 10-01-07 20:25 |
פעם ראשונה במכון כושר? | Eli B. | אימונים | 13 | 29-12-06 20:44 |