|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-07, 12:37
|
#16 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אתם מבלבלים בין כמה דברים. גב תחתון זה לא מקביל לחזה תחתון. כשמדברים על גב תחתון מתכוונים לקבוצת שרירים מסויימת בד"כ , זוקפי הגב.
יש 2 שרירי "חזה" : pectoralis major (הגדול) וpectoralis minor (הקטן). לpectoralis major יש שני ראשים: ראש קלביקולרי ("חזה עליון") וראש סטרנוקוסטלי ("חזה תחתון") , כאשר ההבדל ביניהם הוא כמובן כיוון הסיבים כפי שאמר הזברה. לכן , בהחלט יש עניין לדבר על חזה תחתון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות