|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
נפיחון
|
![]() כנראה התזונה שלך הייתה על הפנים.
הייתה לי תקופה שלא התאמנתי בכלל במשך שנה אבל עדיין אכלתי מספיק ועכשיו לא מזמן התחלתי חיטוב ולמרות שאני אוכל עכשיו פחות,אני ממשיך לגדול במשקלי עבודה כנראה זיכרון שריר. בקיצור תתחיל להרים כבד ותבדוק את התזונה שלך. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה רצינית חלבון אופטימום (ייתכן ופגום) | פומה | תזונה ותוספים | 9 | 13-08-09 14:34 |
מי קישקש על השרירים????!!??????!!!!! | xfit | פיתוח גוף-כללי | 10 | 10-10-07 00:04 |
הכיצד ייתכן שחזה עוף מבושל מכיל יותר גרם חלבון מחזה עוף לא מבושל ? | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 13 | 25-07-07 13:37 |
קק"ל = 1000 קלוריות?! איך זה ייתכן? | dan154 | תזונה ותוספים | 1 | 09-12-06 15:24 |