|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-07, 17:23
|
#2 |
|
מושעה
|
תירשום את התרגילים שהיא רשמה לך.
תביא תמונה של החזה שלך. אם המדריכה לא בסדר תילך למדריך שמבין טוב אם ניסיון. מקסימום תבנה לאצמך תוכנית אימונים.תעלה לאתר ונשפר אם צריח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות