|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-13, 14:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה כנראה עדיין על אחוז שומן יחסית גבוה בנוסף לכך שהשרירים שלך חלשים. אני מציע לך להיכנס לתקופת מסה, לעזוב את המראה החיצוני שלך, להתרכז בעלייה במסת שריר, לאחר שתגיע לאיזור ה85-90 קילו, תתחיל לחטב. ואז תראה תוצאות.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר להתאמן לאחר הפסקה של חודשיים | gelfman1 | אימונים | 6 | 24-04-11 13:43 |
| תמונות גב- לאחר חודשיים אימון | elipog87 | גלריות הגולשים | 5 | 09-07-09 00:28 |
| תמונה חדשה לאחר 4 חודשיים של הפסקה | itaiprz1 | גלריות הגולשים | 16 | 04-10-08 20:47 |
| שבוע המנוחה בין התוכוניות-לאחר חודשיים וחצי | idof111 | אימונים | 1 | 22-06-07 10:40 |
| חזרה לאימונים לאחר הפקסה של חודשיים | פומה | אימונים | 1 | 17-09-06 22:33 |
תצוגה בשכבות