|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
![]() תקשיב
תרגילים לבטן? - באמת שזה הדבר שיש לו הכי הרבה תרגילים מכל תריגל אחר. כאילו כל סירטון שני שאני רואה ביוטיוב יש בו תרגילים קורעי בטן שלא הכרתי קודם. וזה עוד 50 תרגילים ועוד ועוד ועוד יש המון וואריאציות שונות killer abs routine תרגילים שיגרמו לקוביות שלך סבל רב ובשילוב עם תזונה גם יבליטו אותם יפה אבל הכי חשוב לזכור - שגם אם תעשה 200 כפיפות כל יום כל שעה, כל עוד אחוז שומן גבוה אתה לא תראה כלום |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיטוב הבטן | koneko | פיתוח גוף-כללי | 1 | 18-05-12 22:49 |
חיטוב באזור הבטן | yossi_benlulu | אימונים | 5 | 25-08-11 15:29 |
חיטוב הבטן. | Enigo | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-04-11 13:01 |
חיטוב ושרירי הבטן | Brainwave | אימונים | 6 | 08-11-07 13:53 |
האים בתקופת חיטוב אני צריך | אופק | אימונים | 2 | 10-05-07 14:56 |