|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-13, 12:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בגלל זה ספרינטרים נראה ככה
 ורצי מרתון נראה ככה:  אם אתה רוצה לשרוף שומן ולהגביר את חילוף החומרים שלך בגוף תרוץ אינטרוולים או ספרינטים, מאמץ עצים ומהיר עדיף על מאמץ מתון וחלש לאורך זמן מהבחינה של "לשרוף שומן" ו"לאבד כמה שפחות שריר" בהצלחה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| זינוק בריצה קצרה | nirbj | פיתוח גוף-כללי | 2 | 22-04-09 08:55 |
| מהירות בריצה! | haim15 | אימונים | 9 | 08-03-09 22:16 |
| כאבים בריצה | eRRor | פציעות ספורט | 12 | 16-12-08 13:46 |
| אכילה בריצה | Aone | תזונה ותוספים | 10 | 07-09-08 15:03 |
| 210 דופק! בריצה | IsMe | אימונים | 11 | 13-08-08 14:57 |
תצוגה בשכבות