|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-13, 12:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שרשמת פה אין לך ידע בתזונה בגרוש...
במידה ואתה רוצה להוריד אחוזי שומן אתה חייב שהיה לך תפריט לזה 1. לשאלה שלך כן מומלץ סוכר ענבים הכמות זה תלוי בתפריט שלך 2. כן אתה חייב להכניס משהו אחרי האירוב במידה ואתה לא רוצה לשרוף מסה שריר וגם זה תלוי בתפריט שלך 3. תזונה תזונה תזונה
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אוכל לפני אימון אירובי בוקר | yossi_benlulu | תזונה ותוספים | 2 | 05-06-13 15:41 |
| הורמונים לאחר אימון או אוכל? | 753dfx | תזונה ותוספים | 1 | 23-11-08 22:21 |
| אוכל 2 כדורי גלידה ומייד לאחר מכן עושה אירובי למשך שעה | namo | תזונה ותוספים | 10 | 24-05-08 10:42 |
| שאלהl אימון אירובי לאחר אימון אנאירובי | FireFox | אימונים | 5 | 17-06-07 17:48 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
תצוגה בשכבות