|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-13, 16:34
|
#35 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
הצפי עם סהר היה להעלות אותו לקטגוריה אחת מעל
אממה-בהכנה לתחרות אתה לא יכול לנחש בדיוק איפה תעלה מהסיבה הפשוטה שיש לך שומן ונוזלים שלפעמים כדי להעיף אותם ולעלות על הבמה בצורה מכובדת [בלי תחת שמן מים בגב או מתניים רחבות מנוזלים] אתה תהיה חייב להקריב קצת שריר...ככה הגוף עובד העדפנו לרדת קטגוריה ממה שכיוונו אליו כדי להגיע לשייפ הזה [מי שהיה שם ראה את הפסים העמוקים "מידי" שהיו לסהר בהמסטרינג פסי רוחב בארבע ראשי ופסים בטרייספס] זה נחמד לעלות בקטגוריות גבוהות יותר כשאתה על 6-7% שומן ולא מיובש מספיק כמו שנהוג בארץ אבל כדי להגיע מתחת ל 5% ולהיות מיובש תאלץ לפעמים לרדת קטגוריה וזה בסדר-העיקר שתגיע מוכן כמו שצריך אז אנחנו מודים לכולם על הדאגה על ה"פיקשוש" בהכנה אבל הבאנו את מה שרצינו לא יכולתי לרצות יותר ממה שסהר הגיע אליו הוא הגיע ברמה מטורפת שבתמונות הנוראיות האלו אי אפשר לקלוט [בקרוב יהיו תמונות יותר איכותיות אני מקווה] המתחרים שדורגו מעל סהר הם מתחרים כבר שנים והביאו רמה ובגרות שריר פסיכית לחלוטין ואנחנו מורידים בפניהם את הכובע [המנצח בן 55] ובקשר להשוואות....זה ממש נחמד להשוות מתחרה שמאז שהשתחרר מהצבא עברו פחות משנתיים וזה הזמן שבוא הוא מתאמן רציני [תחת ליווי שלי הוא כולה שנה וחצי] ולהשוות מתחרים עם כמה שנות חיים ותחרויות מעליו....קצת פרופורציות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתן חי זכה במר צפון 2013 של ifbb | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 25 | 05-03-13 01:51 |
| מר ישראל 2008 של ifbb במשקל כבד הופיע היום ברמזור? | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 38 | 07-08-09 19:11 |
| גלרית תמונות מר ישראל 2008 ifbb | Shlomik | פיתוח גוף תחרותי | 28 | 01-09-08 20:54 |
| מר ישראל 2008 ifbb | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 121 | 01-09-08 10:26 |
| מר ישראל ifbb 2008-שערוריה מה שעשו למישל טרוני | MagneZium | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 31-08-08 21:32 |
תצוגה בשכבות