|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-13, 02:08
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
צודק, אני באמת אשמח לראות קרוספיטר בארץ שעושה הייבאר 250 אחוז משקל גוף ולא שוקל 40 קילו.
בכל מקרה אל תערבו בין קרוספיט לgpp. Gpp הוא must בלי קשר לאופי האימונים וכל מאמן עם שכל הרבה יותר מממליץ ליישם אותם. אגב, לגבי הדיון, כולכם צודקים, וracoon אם אתה חושב שהאירובי של בילדרים תורם במשהו, אז ממש ממש ממש לא. לא ליכולות ספורטיביות ואפילו לא לgpp. מה גם שרוב אימוני הבילדרים, בטח של הטמבלים מבינהם, מערבים בעיקר ולפעמים רק עבודה מרובת חזרות, מה שיוצר מא0ה שלא תורמת לכח או לספורט כלל. *** gpp - general physical prepardness |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הנסיכה בסירטון חדש | nesiha | גלריות הגולשים | 25 | 07-07-13 12:41 |
| זה נכון שיש גיינרים מזוייפים שהחלבון שמה הוא לא באמת חלבון ופחמימה לא באמת פחמימה? | matan02 | תזונה ותוספים | 3 | 04-02-13 09:02 |
| אין מילים לתאר אתזה, משהו לא נורמאלי (מישהו) | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 4 | 16-04-08 02:22 |
תצוגה בשכבות