|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-07, 20:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה בעיקרון לא בא ע"י ביטוי פשוט עם החיטוב שלך הוא כמו שצריך יהיה לך קשה לשמור על אותם משקלים ואתה תצטרך יותר מנוחה בין התרגילים והסטים לפחות ככה זה אצלי .. בגלל זה הרבה מורידים משקלים ועולים קצת בחזרות ..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות